Buah yang Bermanfaat untuk Kulit

buah adalah sesuatu yang juga sangat berharga bagi tubuh, banyak zat yang dihasilkannya sangat bermanfaat Berikut ini beberapa buah yang telah terbukti bisa menghaluskan dalam merawat kulit, diantaranya :

buah yang bermanfaat untuk kulit adalah sebagai berikut :

1. Buah pepaya

Selain mengandung vitamin C yang terbukti dapat menghaluskan kulit,kalau dimakan secara rutin, buah pepaya juga dapat membantu mengevakuasi tinja,dan secara tidak langsung menghasilkan kulit bersih dan cerah.Bisa juga di buat masker,caranya :Haluskan ½ cangkir pepaya matang,1/4 cangkir santan,1/4 cangkir serpihan Oat lalu campur.kemudian oleskan pada wajah dan diamkan kurang lebih 5 menit,bilas wajah dengan air bersih.

2. Buah Lemon

Buah Lemon juga mengandung vitamin C yang dapat menjaga kulit tetap cantik. buah lemon bisa merawat kulit dengan cara : Campur air lemon dan madu dengan segelas air hangat,kemudian di minum setiap pagi.

3. Buah Apel

Buah apel mengandung antioksidan guna mencegah kerusakan sel dan jaringan,buah apel juga mengandung elastic dan collagen yang membuat kulit awet muda.buah apel sebagai masker bisa menghaluskan kerut-kerut pada kulit.caranya : 1 buah apel hijau,100 grm anggur hijau,1 sendok makan air perasan jeruk lemon,50 grm lidah buaya di blender halus,oleskan pada wajah,diamkan selama 15 menit.kemudian bilas dengan air hangat.

4. Buah Mangga

Buah mangga kaya akan vitamin A dan antioksidan,mampu memerangi penuaan kulit dan menjaga elastisitas kulit. selain mengkonsumsi buah nya,kulit mangga pun ada manfaatnya yaitu untuk menghaluskan kulit, caranya: gosokan kulit mangga pada wajah selama beberapa menit,kandungan AHAnya akan merangsang pergantian sel lebih cepat.